Тренинговое занятия "Управляю эмоциями-управляю собой"
Опубликовано 05 апреля 2025 пользователем Редактор
Ссылка на свидетельство: Свидетельство о публикации
Актуальность
Данное занятие посвящено актуальной проблеме развития у воспитанников умений и навыков владения своими эмоциональными состояниями - саморегуляции, обучению безопасным способам управления агрессией и гневом. Умение владеть собой в любых ситуациях – одно из важнейших профессионально-значимых качеств будущих военнослужащих, которые находятся в условиях повышенной психофизиологической напряженности и должны быть готовы к возникновению самых сложных ситуаций и необходимости быстрого, конструктивного реагирования на них. Новизна разработки заключается в грамотном подборе современных эффективных, интерактивных упражнений, направленных на осознание причин агрессивного поведения, практическую апробацию экологичных и безопасных способов выражения гнева и агрессии (арт-терапевтические упражнения, психотехнические игры, «авторские находки»), развитие внутренней потребности к изменению паттернов своего поведения. Суворовцы в специально созданных условиях учатся справляться с агрессией социально приемлемыми способами (агрессивное поведение наказывается в игровой форме). Также игровые задания помогают им осознать и проработать тему личных границ, отработать опыт
взаимных обвинений, вежливых извинений, высказываний благодарности и просьб о помощи, что способствует развитию эмоциональной и социальной компетентности воспитанников.
Новизна разработки заключается в грамотном подборе современных эффективных, интерактивных упражнений, направленных на осознание причин агрессивного поведения, практическую апробацию экологичных и безопасных способов выражения гнева и агрессии (арт-терапевтические упражнения, психотехнические игры, «авторские находки»), развитие внутренней потребности к изменению паттернов своего поведения. Суворовцы в специально созданных условиях учатся справляться с агрессией социально приемлемыми способами (агрессивное поведение наказывается в игровой форме).
Файл с работой:
Автор:
Лисина Полина Николаевна
Должность:
педагог-психолог учебного отдела
Учебное заведение:
ФГКОУ «Санкт-Петербургское суворовское военное училище Министерства обороны Российской Федерации»
Раздел: